【ぐっすり♪快眠】夜行バス内での快適睡眠コラムまとめ

※掲載内容は取材当時のものです。最新情報をお調べのうえお出かけください。

夜行バスは深夜出発・早朝到着。移動時間内にたっぷり眠れたら到着後は朝から元気よく活動できますよね。

今回は過去のVIPコラムから"乗車時の快眠"をテーマにした記事をまとめました。
夜行バスでの睡眠についてお悩みの方、ヒントが見つかるかもしれません！

夜行バスに乗車した後でも間に合う快眠対策です。
スマホにインストールするだけで、森や川など自然の音からエリック・サティのクラシックまで、リラックス効果の高い音楽を聞くことできる"快眠へ誘う癒しのアプリ"を厳選してご紹介しています。

血行促進やデトックスの効果があるといわれているサウナ。
バスの乗車前にサウナで汗を流して心と体をほぐせば乗車後には眠くなってくるはず...？というわけで東京でおすすめのサウナを３つご案内しています。

換気もできない車内での長距離移動での"乗り物酔い"は勘弁ですよね。
乗車前にこのコラムを読んで正しい対策をしておけば、もう怖くありませんよ！

彼との旅行、なるべくすっぴんは見られたくない...そんなあなたにおススメのコラム。
ご紹介しているアイテムを使えば、彼にすっぴんを見せることなく、快適にお休みになれます。
美容との相乗効果も期待できますね♪

眠りながら美容対策もできちゃう「眠活」。
少しの工夫でバスの中がエステルームに早変わりしてしまうんです！
このコラムでは５つのステップにわけ、バス乗車中の眠活の方法やアイデアを詳しく説明しています。

お盆シーズンに限らず、バスの中は周囲の座席が気になってしまい、身動きが取りにくい雰囲気がありますよね。
そこで乗車時の快適さが段違いになる、限られた空間で快適に過ごせる方法をお伝えします。

夜行バスでの快眠は乗車前の対策が重要だったのです。
こちらではバス乗車時の睡眠対策を4つにまとめました。
意外な理由も見つかるはずですよ！

夜行バス車内はどのような季節でも乾燥しがちです。
また、空調が暑すぎたり寒すぎたりするとなかなか寝付けなかったりしますよね。
自分でできる車内での乾燥対策・温度調節の方法が気になる人はこちらをどうぞ。

しっかり睡眠できるか心配なあなたにおすすめなのが、最高級の乗り心地と評判の「グランシアファースト」

飛行機のビジネスクラスと同じ仕様のバックシェルシートは包み込まれるかのような快適さ。

前後のお客様を気にせずにリクライニングを倒すこともできます。

車内は約20席しか座席が並んでいないので、一席ごとのプライベート空間がとても広く設けられています。

プライベートカーテンもあり、お隣の方に気のゆるんだ寝顔を見られずに安心してお休みいただけます。

少し贅沢に、快眠できる旅を楽しんでみてはいかがでしょうか？

※掲載内容は取材当時のものです。最新情報をお調べのうえ、お出かけください。

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