※掲載内容は取材当時のものです。最新情報をお調べのうえお出かけください。

秋はスポーツの季節でもあります。
軽いウォーキングを楽しむハイキングなら、身体を動かすのが苦手な人にもおすすめ！
そこで今回は、都内市街地から日帰りで行けるハイキングスポットを3つご紹介します。

奥多摩・高尾エリアとは？

奥多摩・高尾エリアは、自然が豊かなエリアです。
都内市街地から2時間以内で行けるため、旅行で東京へ訪れた人も気軽に行けるでしょう。

高尾山は八王子市内なので、都心からアクセスしても日帰りで楽しめるのがポイント。
山麓から出発するケーブルカーやリフトで、海抜472メートル付近まで上り、1時間半ほどで山頂に到着できます。

奥多摩のハイキングコース

東京都西多摩郡奥多摩町を中心とする奥多摩エリアには、JR奥多摩駅から川沿いを歩くハイキングコースがあります。

氷川渓谷遊歩道

登計（とけ）トレイル

奥多摩ハイキングは、自然も見どころもたくさん。訪れるだけで日頃の疲れがリセットされそうですね。

奥多摩ハイキングコースの詳細

高尾山の表参道コース

高尾山は、まさにハイキングの王道コース。中でも人気が高いのは「表参道コース」です。

高尾山口清滝駅まで行き、ケーブルカーで高尾山駅へ。山頂へ向かう間には、高尾山サル園や野草園、男坂の108段の石段、杉並木、高尾山薬王院など、見どころも満載です。

高尾山の表参道コースの詳細

多摩丘陵ハイキングコース

多摩地域のハイキングスポットとして知られているのは多摩丘陵。秋には里山ハイキングが楽しめます。

多摩センター駅周辺には小田山緑地と数々の里山公園があります。緑がとっても豊富なので、秋には紅葉の中を歩けます。日本の古きよき原風景ともいえる景色はもちろん、動植物たちと触れ合える貴重なひとときを堪能できます。

東京都公園協会「多摩丘陵へ行こう！　ハイキングコースを歩こう」
http://tama.tokyo-park.or.jp/enjoy/hiking/

小田山緑地の詳細

東京へのご旅行は高速夜行バス・VIPライナーで！

関西→関東の路線

中部・北陸→関東の路線