※掲載内容は取材当時のものです。最新情報をお調べのうえお出かけください。

夜行バスで大阪に早朝到着した時や、朝からすっきりとした気分で一日を始めたい時に最適な「朝風呂」。とくに旅行や出張で疲れた体には、温かい湯船に浸かって汗を流すことで、心身ともにリフレッシュできる効果があります。
このコラムでは、大阪で朝風呂を楽しめる厳選の銭湯・温泉をご紹介。夜行バスで早朝に到着してから観光や仕事に向かう前に、ぜひ立ち寄ってみてください。

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大阪・梅田周辺には、早朝から営業している銭湯や温泉が数多く存在し、地元の人だけでなく、観光客にも人気のスポットとなっています。

24時間営業！男性専用「ニュージャパン梅田店」

February 28, 2025

大阪梅田の都心部に位置する「ニュージャパン梅田店」は、24時間いつでも利用可能な男性専用のサウナ＆スパです。夜行バスで早朝に到着しても、いつでも立ち寄れるのが大きな魅力です。

ポイント1：本格的なロウリュサウナを体験
中温高湿で一気に発汗させるフィンランド伝統のロウリュサウナがあり、デトックス効果が期待できる

ポイント2：店長こだわりの水風呂
頭をシャキッとリフレッシュさせたい時には、水風呂が最適！サウナと水風呂を交互に入ることで、より効果的にととのう

ポイント3：多彩なお風呂
滝シャワーや泡風呂、温水プールなど、さまざまなタイプのお風呂あり

ポイント4：充実のアメニティ
整髪コーナーには、ドライヤーはもちろん、整髪スプレーやシェービングクリームなども常備。夜行バスで到着した後も、そのまま仕事や観光に出かけられる

美泡に癒される「sauna&spa 大東洋」

— 大東洋レディスサウナ【公式】 (@daitoyo_ladies) September 5, 2021

JR大阪駅から徒歩9分の場所にある「sauna&spa 大東洋」は、本格的なサウナ・スパを楽しめる施設。早朝は10時まで営業していますが、追加料金（300円）で11時までの滞在も可能です。

ポイント1：美泡-萬の湯-（まんのゆ）
信楽陶板から数百万の気泡が湧き出し、汗や老廃物を取り除いてくれる特殊なお風呂。疲労回復や血行促進に効果が期待できる

ポイント2：多彩なスパ
立ち湯のジェットバス、肩や筋肉のコリをほぐす打たせ湯など、全部で5種類

ポイント3：3種類のサウナ
約90度の「ロッキーサウナ」、フィンランドのロウリュを楽しめる「フィンランドサウナ」、低温サウナなど、55度から90度まで好みに合わせて選べる

ポイント4：男女別エリア
女性専用と男性専用にエリアが分かれているので、異性の目を気にすることなくリラックス

女性専用エリアでは、ジェット噴流のあるバスや気泡で疲れを解消できる「ジェットバス」、ナノケアで美肌効果のある「シルキーバス」、四季折々の湯が楽しめる「バラエティバス」など、うれしい設備が充実しています。

【詳細情報（メンズ・レディース共通）】
sauna&spa 大東洋｜公式サイト（メンズ）　　公式サイト（レディース）
住所：大阪市北区中崎西2-1-9 観光ビル大東洋B1（GoogleMap）
アクセス：JR「大阪駅」から徒歩9分
営業時間：12:00〜翌朝10:00
定休日：年中無休
料金：早朝コース　1,600円　　*AM5:00～AM10:00 閉店まで

源泉100％の天然温泉「なにわの湯」

整ったというか片付いた
なにわの湯なかなか良いな pic.twitter.com/ue9gM2RM93

— 三浦哲郎 (@miuratetsuro427) December 5, 2024

ポイント1：源泉100％の天然温泉
地下659メートルから掘り出した天然温泉を使用。泉質は皮膚の角質層に浸透して柔らかくする効果や、分泌物を乳化する作用があるとか

ポイント2：多彩な湯船
かけ流しの源泉湯をはじめ、プライベート感覚で入れるツボ湯、背中のツボを刺激する寝風呂、スチームサウナなど種類が豊富

ポイント3：アメニティ充実
バスタオルの貸し出しや歯ブラシの販売もあり、手ぶらでも気軽に利用可能

ポイント4：アクセス良好
梅田からは電車のほか、路線バスでも移動可能

【詳細情報】
なにわの湯｜公式サイト
住所：大阪市北区長柄西1-7-31（GoogleMap）
アクセス：大阪メトロ堺筋線・谷町線／阪急千里線「天神橋筋六丁目駅」から徒歩8分
営業時間：（月曜～金曜）10:00～25:00、（土曜・日曜）8:00～25:00
定休日：年中無休
料金：平日大人（中学生以上）　900円
　　　土日祝 大人　　　　　　1,000円

炭酸泉がうれしい「天然温泉 ひなたの湯」

藍色の天の湯壺浮かぶれば
心地良きかな春の涼風

ひなたの湯

大阪ガーデンホテルの目の前

コンパクトな配置で、使い勝手が良い

そんなに混むこともなく、都会の中でひっそりと日向で日光浴ができる。そんな感じの天然温泉です

サウナは一人きりでした
背伸びをしたり、ゆったりテレビを見たり... pic.twitter.com/m7ZoxwuC08

— 佐藤久美(ひさみ) (@hisamisato0728) March 21, 2025

梅田から新大阪方面に向かうなら、「天然温泉 ひなたの湯」も紹介したい温泉のひとつ。オフィスが立ち並ぶ都会の真ん中で温泉...という贅沢な時間がすごせます。「天然温泉 ひなたの湯」があるのは、なんとビルの屋上！　大阪の街を見下ろしながら露天温泉に入って、爽快な気分で一日がスタートできます。早朝6時からオープンしているので、出張で夜行バスを利用した人にもオススメです。

開放的な空を眺めながら入浴できる「満天の湯」。パノラマのような景色の中、朝日を浴びながらゆっくりお風呂に浸かれます。上空を飛ぶ飛行機を眺めながら入浴できるなんて、とっても贅沢！

「ひなたの湯」は、地下800メートルからくみ出した天然温泉です。弱アルカリ性の泉質なので、疲労回復やお肌の調子を整える効果が期待できます。また、さまざまな温泉・サウナ・ボディケアそして炭酸泉も完備しているので、リフレッシュするのには最適でしょう。

【詳細情報】
天然温泉 ひなたの湯　新大阪店｜公式サイト
住所：大阪市淀川区三国本町1-6-15ドルチェヴィータ新大阪9F（GoogleMap）
アクセス：地下鉄「新大阪駅」から徒歩10分
営業時間：
日曜～金曜　6:00～25:00（受付終了深夜0時）
土曜　　　　8:00～25:00（受付終了深夜0時）
定休日：年中無休
料金：大人　平日 880円　／　土日祝 1,000円​​

大阪で朝風呂を満喫しよう

夜行バス「VIPライナー」をご利用であれば、乗車料金に100円プラス。当日ご利用店舗にて600円の合計700円で、梅田周辺に3店舗ある「メディアカフェポパイ」を2時間利用できる特典があります。
朝風呂で体も心もリフレッシュして、大阪観光や仕事を快適にこなしましょう！
VIPライナー オプションプラン：メディアカフェポパイ 2時間ご利用券

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