夜行バスで大阪・梅田に到着したら、前日の疲れや汗をさっぱりと流してスッキリしたいもの。朝からひとっ風呂浴びられる銭湯・温泉なら、気持ちをリフレッシュできると同時に、出勤までのスキマ時間も有効活用できます。

このコラムでは、早朝の大阪に夜行バスで到着したら利用したい大阪梅田・なんば周辺の銭湯&温泉をピックアップ！仕事前の気分転換やさわやかな目覚めに、早朝から入れる銭湯・温泉をチェックしてみましょう。

※掲載内容は取材当時のものです。最新情報をお調べのうえお出かけください。

男性専用「ニュージャパン梅田店」は24時間オープン！

「ニュージャパン梅田店」は、大阪梅田の都心にある24時間いつでも利用可能（月曜日午前中のみ閉店）な男性専用のサウナ＆スパです。

自慢は、中温高湿で一気に発汗させデトックス効果が見込めるロウリュを体験できるサウナ。フィンランドに古くから伝わるサウナ入浴法のひとつであるロウリュは、サウナストーンに水をかけて大量の水蒸気を発生させることで、発汗を促します。汗をびっしょりかいてデトックス！汗と老廃物を流して、すっきりした気分で出かけられそう。

頭をシャキッとリフレッシュさせたいなら、店長こだわりの水風呂がぴったり！滝シャワーや泡風呂、温水プールのあとに、スパで癒されるのもオススメです。温泉やサウナでさっぱりした後は、整髪コーナーで身支度を整えられます。ドライヤーはもちろん、整髪スプレーやシェービングクリームなども常備。夜行バスで梅田についたらそのまま直行しちゃいましょう。

【詳細情報】
ニュージャパン梅田店｜公式サイト
住所：大阪市北区堂山町9-5（GoogleMap）
アクセス：御堂筋線「梅田駅」から徒歩8分
営業時間：24時間
定休日：月曜午前中のみお休み
料金：モーニングスパ　1,700円　　*5:00～12:00まで（最大7時間ご利用可能）

美泡に癒される「sauna&spa 大東洋」

じゅわぁ～～～～～～～～～

この音聞きたい人、この指とまれ
ならぬ、大東洋においでませ#大東洋　#サウナ　#サウナイキタイ pic.twitter.com/aguQR6rdn0

— 大東洋メンズサウナ (@daitoyo_mens) March 28, 2022

本格的なサウナ・スパを手軽に楽しみたいなら、梅田駅から徒歩10分のところにある「sauna&spa 大東洋」がぴったり。早朝は10時までオープンしていますが、プラス300円で11時までの滞在も可能です。

「大東洋」は、女性専用と男性専用とそれぞれ分かれているので、異性の目を気にすることもありません。ここでは男性専用を中心にご紹介します。

大東洋に行ったら入りたいのが、四方に敷き詰められた信楽陶板から数百万の気泡が湧き出して、汗や老廃物を取り除いてくれる『美泡- 萬の湯 -（まんのゆ）』。疲労回復や血行促進に効果があります。立ち湯のジェットバスや肩や筋肉のコリをほぐしてくれる打たせ湯などスパは全部で5種類。

約90度に保たれた『ロッキーサウナ』、サウナの本場フィンランドのロウリュを楽しめる『フィンランドサウナ』など、55度の低温から90度の高温まで3種類のサウナが楽しめます。好みやその日の気分にあわせて好きなサウナが選べるのも魅力です。

女性専用の「sauna&spa 大東洋」にはジェット噴流や心地よい気泡によりコリや疲れを解消できる『ジェットバス』、ナノケアーでキレイを作る『シルキーバス』、薬湯。そして四季折々の湯をご用意している『バラエティバス』など女子には魅力的なお風呂が満載です。

【詳細情報（メンズ・レディース共通）】
sauna&spa 大東洋｜公式サイト（メンズ）　　公式サイト（レディース）
住所：大阪市北区中崎西2-1-9 観光ビル大東洋B1（GoogleMap）
アクセス：JR「大阪駅」から徒歩9分
営業時間：12:00〜翌朝10:00
定休日：年中無休
料金：早朝コース　1,400円　　*5:00～10:00閉店まで

源泉100％の天然温泉「なにわの湯」

平日は10時からの営業ですが、土日は8時からオープンしています。大阪観光や仕事で夜行バスを利用したときに、天然温泉でリラックスできるのはうれしいですね。早朝のお風呂で疲れをとれば、帰りの夜行バスの時間までたっぷり遊べそうです。バスタオルの貸し出しや歯ブラシの販売もあるので、手ぶらでもOK！

地下659メートルから掘り出した源泉100％の天然温泉を使用している「なにわの湯」。泉質は、皮膚の角質層に浸透して柔らかくしたり、分泌物を乳化したりする作用があるとか。かけ流しの源泉湯のほか、プライベート気分を味わえるツボ湯や背中のツボを刺激しながら入浴できる寝風呂、蒸​​気が全身を包み込むスチームサウナなどとお風呂の種類も充実しています。

【詳細情報】
なにわの湯｜公式サイト
住所：大阪市北区長柄西1-7-31（GoogleMap）
アクセス：大阪メトロ堺筋線・谷町線／阪急千里線「天神橋筋六丁目駅」から徒歩8分
営業時間：
（月曜～金曜）10:00～25:00
（土曜・日曜）8:00～25:00
定休日：年中無休
料金：大人（中学生以上）　850円

炭酸泉がうれしい「天然温泉 ひなたの湯」

梅田から新大阪方面に向かうなら、「天然温泉 ひなたの湯」もぜひ紹介したい温泉のひとつ。オフィスが立ち並ぶ都会の真ん中で温泉にはいる、贅沢な時間がすごせます。「天然温泉 ひなたの湯」があるのは、なんとビルの屋上！大阪の街を見下ろしながら露天温泉に入って、爽快な気分で一日がスタートできます。早朝6時からオープンしているので、出張で夜行バスをされた人にもオススメです。

開放的な空を眺めながら入浴できるのが、「満天の湯」。パノラマのような景色の中、朝日を浴びながらゆっくりお風呂に浸かれます。上空を飛ぶ飛行機を眺めながら入浴できるなんて、とっても贅沢ですね。

「ひなたの湯」は、地下800メートルからくみ出した天然温泉。弱アルカリ性の泉質なので、疲労回復やお肌の調子を整える効果が期待できます。また、さまざまな温泉・サウナ・ボディケアそして炭酸泉も完備しているので、リフレッシュするのには最適です。

【詳細情報】
天然温泉 ひなたの湯｜公式サイト
住所：大阪市淀川区三国本町1-6-15ドルチェヴィータ新大阪9F（GoogleMap）
アクセス：地下鉄「新大阪駅」から徒歩10分
営業時間：
（日曜～金曜）6:00～25:00
（土曜）8:00～25:00
定休日：年中無休
料金：大人　平日 850円　／　土日祝 980円​​

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