【予防法】夜行バスではエコノミークラス症候群に注意！
飛行機・新幹線よりもお得な料金がうれしい高速夜行バス。 人気の高い交通手段ですが、移動時間が長くなるため体に負担をかけることも事実です。 そして長時間、同じ姿勢を取り続けることでリスクが高まるものの一つがエコノミークラス症候群。 今回はエコ
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大阪の新名所・ジョーテラス大阪(JO-TERRACE OSAKA)
出張や遠征で大阪に慣れてきたので、スタンダートな観光スポット、USJ・新世界・道頓堀以外の場所にも足を伸ばしたい！ そんな方におすすめなのが、『ジョーテラス大阪(JO-TERRACE OSAKA)』です。 『ジョーテラス大阪』って？ ジョー
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【京都】話題の足湯スポット
今回は、古都の街並みを一望できたり、話題の「京スイーツ」を楽しめたりもする京都の足湯スポットをご紹介します。 嵐山｜駅の足湯 嵐山周辺には天龍寺・広沢池・常寂光寺などの観光スポットが多数ありますが、広範囲に点在しているので時には歩き疲れるこ
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【富山編】VIPライナーバス停から各ライブ・イベント会場への行き方
黒部渓谷・立山・黒部立山アルペンルートなど、雄大な大自然が広がる富山県。 絶景で知られる一方、開発が進んだ富山駅近郊には日本海側最大のコンサートホール「オーバードホール」があり、音楽・芸能などのイベントが盛んに開催されています。 また近年で
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高速夜行バス乗車時の「飲み物」の選び方
夜行バスに乗る時、「飲み物」選びで迷いませんか？ お茶・お水・ジュース・コーヒー。選択を間違えると、不眠やエコノミークラス症候群のリスクを高めてしまうこともあります。 今回は、バス乗車時に飲み物を選ぶときの注意点をご紹介し、ベストな飲み物は
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秋のハイキングスポット・東京編（奥多摩・高尾）
秋はスポーツの季節でもあります。 軽いウォーキングを楽しむハイキングなら、身体を動かすのが苦手な人にもおすすめ！ そこで今回は、都内市街地から日帰りで行けるハイキングスポットを3つご紹介します。 奥多摩・高尾エリアとは？ 奥多摩・高尾エリア
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【大阪】秋の散策スポット紹介
秋といえば紅葉、そして紅葉といえば散策です。 色とりどりの紅葉を眺めながら歩くことは気分のリフレッシュにつながるでしょう。 今回は、秋におすすめの大阪散策スポットを3つご紹介します。 大阪の王道スポットめぐり 大阪訪問は出張などの仕事メイ
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【京都】秋の散策スポット紹介
秋といえば紅葉。 涼しい風を感じながら散歩を楽しめる季節がやってきますね。 今回は、古都の情緒が美しい秋の京都を思う存分満喫できる散策スポットを3つご紹介します。 嵐山 京都の散策と聞き、真っ先に嵐山を思いつく方も多いのでは？ 嵐山の紅葉
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【続編】知っていると話のネタになる！富士山の豆知識
富士山といえば日本の象徴。なんとなく親しみを感じる山ですが、意外と知らないことも多いもの。 そこで前回の知らなきゃ損！富士山の豆知識3選に引き続き、今回も知っていると話のネタになる富士山の豆知識をご紹介します。ぜひ富士山に行く途中のバスの中
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バス車内でもOK、セルフ足の裏マッサージ「青竹踏み」
高速夜行バスに乗ったけれど、なんとなく体の疲れが取れず気持ちよく眠れません。 明日は楽しい予定がたくさんあるのにどうしよう？ そんな時におすすめしたいのが「青竹踏み」です。 足の裏には体調改善のツボがたくさん！ 足の裏マッサージ療法には、