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バスタ新宿での暇つぶしガイド〜夜行バス前後の"すきま時間"を楽しみ尽くす〜

※掲載内容は取材当時のものです。最新情報をお調べのうえお出かけください。

夜行バスの発着に伴う「空き時間」は、多くの人にとって予期せぬ待機時間となりがちです。

「バスタ新宿」に早朝到着したのはいいけれど、まだお店が開いていない時間だったりして、出発前や乗車時刻まで中途半端な時間が空いてしまったりします。そんな“手持ち無沙汰”を、ただの「暇つぶし」で終わらせるのはもったいない！

本記事では、バスタ新宿周辺での過ごし方を“価値ある時間”に変えるため、深夜〜早朝でも使えるスポットを厳選してご紹介します。

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カフェで時間をつぶす女性

朝の新宿で特別なスタートを迎える：おすすめモーニングスポット

夜行バスで早朝に新宿へ着いたとき、まだ街は本格的に動き出していない。そんな時間だからこそ、静かな朝を楽しめる絶好のタイミングです。朝日を浴びながら、こだわりの朝食や一杯のコーヒーで心と体を整えてみてはいかがでしょうか。

eggslut（エッグスラット）｜卵好きの楽園、朝のテンションを底上げ

バスタ新宿から徒歩1分圏内にあるeggslutは、ロサンゼルス発の卵料理専門店。その名の通り、卵というシンプルな素材のポテンシャルを極限まで引き出した一皿が味わえます。

ふわとろのスクランブルエッグがバンズからこぼれ落ちるほどのサンドは、見た目からして心を奪われる逸品！　オプションでアボカドやルッコラなども追加でき、自分だけのカスタマイズも楽しめます。

【詳細情報】
eggslut（エッグスラット）｜公式サイト
新宿サザンテラス店　住所：渋谷区代々木2-21-1 新宿サザンテラス1F（GoogleMap）
アクセス：「バスタ新宿」から徒歩1分
営業時間：7:30～21:00
定休日：不定休

ベーカリー＆レストラン沢村｜焼き立てパンで迎える贅沢な朝

"香りで満たされる朝"を体験したいなら、沢村のベーカリーへ。天然酵母と低温長時間発酵にこだわったパンは、ひと口で小麦の力強さが伝わります。

モーニングでは、焼き立てパンに新鮮なサラダ、上質なバターやジャムもついてくる贅沢なセットが用意されています。駅直結で雨の日も快適です。

【詳細情報】
ベーカリー＆レストラン沢村　新宿店｜公式サイト
住所：渋谷区千駄ケ谷5-24-55 NEWoMan新宿 2F（GoogleMap）
アクセス：「バスタ新宿」から徒歩1分
営業時間：
（ベーカリー）7:00～21:00
（レストラン）7:00〜23:00（L.O. 22:00）
定休日：不定休

VERVE COFFEE ROASTERS｜眠気を吹き飛ばす一杯を求めて

こだわり派のコーヒー好きに愛されるヴァーヴ。豆の選定から抽出方法まで、バリスタが丁寧に仕上げる一杯は、まさに朝の目覚まし役。

コーヒーだけでなく、オーガニックソイミルクを使った紅茶ラテなど、カフェインの摂取を控えたい人にも選択肢のあるのが魅力です。

【詳細情報】
VERVE COFFEE ROASTERS（ヴァーヴ コーヒー ロースターズ）｜公式サイト
住所：渋谷区千駄ケ谷5-24-55NEWoMan新宿2F（GoogleMap）
アクセス：「バスタ新宿」から徒歩1分
営業時間：7:00～22:00
定休日：不定休

深夜便に乗る前のひとときを、豊かな時間に：夜も開いているおすすめスポット

夜行バスの出発までにできた微妙な空白時間。コンビニやベンチでやり過ごすのも悪くないけれど、それでは少し味気ない。せっかくなら、落ち着いたカフェでひと息ついたり、夜の街で心を整える時間にしてみませんか。

但馬屋珈琲店 本店｜大人のための珈琲空間

喧騒の中にぽっかりと現れる静寂。そんな雰囲気を味わえる但馬屋珈琲店は、自家焙煎による本格派の味を、クラシカルな空間で楽しめます。

直火式焙煎機で丁寧に焼き上げられた豆は、雑味がなく、それでいて奥深い。夜行バスでの長距離移動を控えた体と心を、優しく整えてくれる場所です。

【詳細情報】
但馬屋珈琲店（タジマヤコーヒーテン）｜公式サイト
本店 住所：東京都新宿区西新宿1-2-6（GoogleMap）
アクセス：「バスタ新宿」から徒歩8分
営業時間：10:00～23:00（L.O. 22:30）
定休日：元旦

快活CLUB 新宿駅西口2号店｜女性にも優しい明るいネットカフェ

明るい内装と鍵付き個室、清潔感ある雰囲気が特長の快活CLUBは、ネットカフェ初心者や女性にも安心なスポット！　全国チェーンの強みもあり、事前にアプリで空席確認・予約も可能です。

フードの持ち込みも自由で、近くのコンビニで好きな軽食を買ってゆっくりするのも◎。ソフトクリームが食べ放題なのも嬉しいポイントです。

【詳細情報】
快活CLUB｜公式サイト
新宿駅西口2号店　住所：新宿区西新宿1-19-14西新宿B&Vビル 4～6F（GoogleMap）
アクセス：「バスタ新宿」から徒歩6分
営業時間：24時間営業

シャワーやスパでリフレッシュ：移動の疲れを癒やす

長距離移動のあと、まず体をすっきりさせたい----そんな気持ちは誰しも抱くはず。バスタ新宿周辺には、汗を流して心身を整えられるスパやシャワー施設も充実しています。

テルマー湯｜歌舞伎町に湧く"美人の湯"

歌舞伎町のど真ん中で湧き出る天然温泉。テルマー湯は、サウナ・岩盤浴・ジムまで備えた都市型スパ施設。サンゴライトを使用した泉質は、肌に優しく「美人の湯」として女性に人気です。

【詳細情報】
テルマー湯｜公式サイト
住所：新宿区歌舞伎町1-1-2（GoogleMap）
アクセス：「バスタ新宿」から徒歩14分
営業時間：24時間営業
入浴料：公式サイトをご確認ください
休館日：不定休

安心お宿｜男性専用の快適リフレッシュ空間

カプセルホテル以上、ホテル未満。このような表現の似合うのが「安心お宿」です。3時間から利用できる仮眠プランと湯処が用意されており、短時間でも効率よく体を休められます。

VIPライナー利用者向けのオプションプランもあり、旅行と組み合わせて利用するとお得感も！

「豪華カプセルホテル 安心お宿」湯処3時間プラン（VIPライナー オプションプラン）

【詳細情報】
安心お宿 新宿駅前店｜公式サイト
住所：新宿区新宿4-2-10新近ビル（GoogleMap）
アクセス：「バスタ新宿」から徒歩5分
営業時間：24時間
一般利用料金：公式サイトをご確認ください


その他にも"便利すぎる"暇つぶしスポットが！

朝食でもカフェでもない、少し目先を変えた過ごし方を探しているなら、ここで紹介するスポットもおすすめです。目的地が決まっていないとき、次の予定まで時間が空いてしまったときに、役立つ場所をピックアップしました。

東京観光情報センター（バスタ新宿内）｜旅の出発点としての機能充実

バスタ新宿内にある観光案内所は、充電や荷物預かりが可能。スタッフによるリアルタイムの観光相談ができるので、次の目的地が未定の方にも心強い。

【詳細情報】
東京観光情報センターバスタ新宿｜公式サイト
住所：渋谷区千駄ケ谷5-24-55バスタ新宿3F（GoogleMap）
アクセス：「バスタ新宿」内
営業時間：6:30〜22:00

NEWoMan（ニュウマン）｜時間が消える、洗練された商業空間

NEWoMan

新宿南口の象徴ともいえる「NEWoMan」は、買い物・カフェ・ライフスタイル雑貨が集まった複合施設。通路と店舗の境界が曖昧な設計は、ふらりと立ち寄ってもすぐに夢中になってしまいます。

特に女性向けアイテムが充実しており、短時間でも満足度の高い体験が得られます。


【詳細情報】
NEWoMan（ニュウマン）｜公式サイト
住所：新宿区新宿4-1-6（GoogleMap）
アクセス：「バスタ新宿」直結
営業時間：11:00～20:30
定休日：不定休

新宿の"待ち時間"も、旅の1ページ！

バスタ新宿 外観

夜行バスを利用するという選択は、時間を節約する以上に、旅に自由と柔軟さをもたらします。その一方で生まれる"すきま時間"は、使い方次第で「退屈な待ち時間」にも「思い出の1ページ」にもなります。

バスタ新宿は、その分岐点にふさわしい場所。便利さだけでなく、多彩な選択肢が集まるこのエリアで、自分なりの時間の使い方を見つけてください。

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