旅先で使えるコンパクトな冷房対策グッズ - 夜行バスVIPライナー【VIPなコラム】

※掲載内容は取材当時のものです。最新情報をお調べのうえお出かけください。

夏の旅行では、道中の車内や立ち寄った店内の冷房が寒すぎる！　という事態がおこりやすいものです。体の冷えは、体調不良のもと。冷房対策は快適な旅行に欠かせません。

今回は夏の旅行で大活躍すること間違いなしの、コンパクトな冷房対策グッズをご紹介いたします。

小さくたためる「ガーゼ生地のストール」

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藍染 Aihiraco(@aihiraco)がシェアした投稿 - 2020年 5月月21日午後8時52分PDT

冷房の効いた室内で体を冷やさないためにストールを持ち歩くのが定番ですが、大判のものを選ぶと案外かさばって、使わないときは荷物になることも。さらにチョイスする生地次第では、暑くて巻いていられない、暑苦しい見た目になるなど失敗することもあります。そのため、夏のストールは生地選びが重要です。

そこでおすすめしたいのが「ガーゼ生地」。軽くて肌触りのいいガーゼ生地なら透け感によって涼しげに見え、クシュッとたためばかなりコンパクトになります。肩にかけられるよう大判のものを選んでも、重くなりすぎず、軽やかに冷房の対策ができますね。

使わないときにはターバンにもなる「ネックウォーマー」

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ゆるい帽子ヘアバンドcasualbox(@casualbox_info)がシェアした投稿 - 2020年 7月月1日午前12時46分PDT

冷房対策で、つい手薄になりがちなのが「首元」です。夏場は襟の開いた服を着る機会も多いので、冷房の効いた場所では冷えすぎた結果、肩こりや頭痛になってしまうことがあります。

首を温めると血の巡りがよくなるため、ぜひ一番に温めたい重要な場所です。ストールで温めるのも良いですが、形状を変えて色々な使い方ができる反面、形の崩れやすいから苦手、という場合もあります。そんなときは、ネックウォーマーがおすすめです。

夏用のネックウォーマーには、UVカット機能がついたものもあり屋外でも活躍してくれそうです。また、麻やシフォンなど、薄手の素材を使ったものならば使わないときにはターバンとしても利用することで、じゃまにならないうえに、おしゃれです。

冷え性さんは手首を温めよう「アームウォーマー」

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itofumi ニット小物専門店(@itofumi_knit)がシェアした投稿 - 2020年 6月月12日午前3時22分PDT

手首と足首は心臓から遠いため血流が滞りやすく、全身の冷えにつながりやすい部分ですが、太い血管が集中しているので、ここを重点的に温めれば体全体の冷えを解消できるポイントでもあります。

温度の変化に合わせて簡単につけたり取り外したりできる、アームウォーマーは冷房対策にピッタリの品です。湿気が多くじめっとすることが多い夏でも、コットン素材のものを選べば吸水性がよく、しっかりと汗を吸ってくれるのでサラサラと気持ちよく過ごせますよ。強い日差しや冷房から腕を守るアームウォーマーは、この夏ひとつは持っておきたいグッズです。

長時間の移動なら絶対持っておきたい「レッグウォーマー」

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coocan++(@coocan_online)がシェアした投稿 - 2020年 7月月12日午後7時07分PDT

冷たい空気は下に集まるので、冷房の効いた車内では特に足元が冷えやすくなります。足首が冷えると、おなかの調子が悪くなったり夏風邪をひきやすくなったりと、不調の原因に。夏の旅行を目いっぱい楽しむためにも、絶対に冷やしたくない部分です。

足元の冷え対策としておすすめなのが「レッグウォーマー」。暑くない？　かさばらない？　と心配ですよね。夏用のレッグウォーマーなら、薄手ですっきりしたデザインのものがたくさんあります。そのまま、サンダルと合わせてコーデのアクセントにするもよし、屋外では外してアームカバーに転用するもよし。ひとつ持っておいて間違いなしのグッズなので、ぜひチェックしてみてくださいね。