【東京】バス乗車前後におすすめのサウナ集

※掲載内容は取材当時のものです。最新情報をお調べのうえお出かけください。

バス車内で寝汗をかいてしまったとき、車内冷房で体が冷えてしまったとき。
そんなときは“サウナ入浴”でリセットしましょう！
今回は東京都内でおすすめのサウナをご紹介します。
さっぱりしたいバス乗車の前後に、おすすめです♪

こちらは2015年の夏に、新宿区歌舞伎町にオープンしました。

ただの日帰り温泉施設ではなく、新しい遊園地のような施設。

最近では巨大なバルーンに入ってプールの水面に浮かぶ「ウォーターバルーン」など数種類のアクティビティ（料金は別途）もオープンしました。

中伊豆の「神代の湯」から毎日運ばれてくる温泉や、疲れがとれるスピードが早いと評判の「高濃度炭酸泉」が楽しめます。

男性は90℃、女性は85℃に設定されている高温サウナや、熱いのが得意でない女性にうれしい温度設定43℃の「水素水入り泥パック」と「塩サウナ」が楽しめるサウナもあります。
泥や塩は美容効果が非常に高いので、お肌が気になる方にはおすすめです！

住所：東京都東京都新宿区歌舞伎町1-1-2
アクセス：都営新宿線、東京メトロ丸ノ内線・副都心線「新宿三丁目」駅E1出口より徒歩約2分／JR線「新宿駅」東口より徒歩約9分／東京メトロ副都心線、都営大江戸線「東新宿」駅A3出口より徒歩約9分

池袋サンシャインシティから徒歩1分の場所にある、タイムズスパ・レスタ。

清潔感のある設備と多数の変わり風呂が特徴の施設です。

とくに女性専用の「クリアミストサウナ」はミストの力で体の芯から温め、老廃物や嫌な汗を流してくれます。
温度が45℃と通常のサウナより低く設定されていますので、夏でも利用しやすいでしょう。

ミストサウナは一般的に知られるドライサウナとは違って湿度が非常に高いので、肌の毛穴を開いて汚れを毛穴の奥から流しつつ“うるおい”を与えてくれるスグレモノです。

住所：東京都豊島区東池袋4-25-9タイムズステーション池袋10階～12階
アクセス：東京メトロ有楽町線「東池袋」駅2番出口より徒歩3分
JR東日本・西武池袋線・東京メトロ「池袋」駅東口より徒歩8分

浅草観光の中心地でもある浅草ROX内の入浴施設「まつり湯」には、「フィンランドサウナ」「テルマリウムサウナ」「ミストサウナ」と3種類のサウナがあります。

「フィンランドサウナ」とは、サウナの王道である“ドライサウナ”のこと。
徹底的に汗をかいたら、水風呂で体を冷やします。
サウナ好きの人にとって、水風呂に入る瞬間がとくに快感なのだそうです。

「テルマリウムサウナ」は、床や壁面から出る赤外線の輻射熱（ふくしゃねつ）とスチームを組み合わせ、約47度の温度設定で楽しめる“体に優しいサウナ”だそうです。

気分や体調によって選べるサウナが多数あるのはうれしいですね！

住所：東京都台東区浅草1-25-15 ROX 7階（受付）
アクセス：つくばエクスプレス「浅草駅」A1出口より徒歩1分／東京メトロ銀座線「田原町駅」より徒歩5分／都営浅草線・東武伊勢崎線「浅草駅」より徒歩8分

今回ご紹介した3か所のサウナは、午前中～翌9時までの営業なので、バス出発前だけでなく、早朝にバスが到着したあとも利用できます。
長旅の疲れは、サウナでスッキリサッパリ落としましょう！

交通費はVIPライナーのバスで賢く節約して、ちょっとぜいたくなサウナに入ってみてはいかがでしょう？

※掲載内容は取材当時のものです。最新情報をお調べのうえ、お出かけください。

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